店長日記 店長の賄いレシピ
暑い日こそ、ちゃんとご飯を食べよう
こんにちは！
玄米販売専門店ひらい
店長の平井です。
8月最初の月曜日。
今日も朝から暑いですね。
こう暑い日が続くと、
「今日は暑いから、
あまり食べたくないなぁ」
なんて日もありませんか？
私もあります（笑）
でも、そんな時こそ、
ちゃんとご飯を食べよう！
と思っています。
もちろん、
無理してたくさん食べる必要はありません。
私の場合は、
いつもの
ミルキークイーンの玄米ご飯に、
具だくさん豚汁。
そして、
具だくさん納豆や
ぬか漬けなどの発酵食品。
特別なご馳走ではありません。
でも、
こういういつものご飯を食べると、
「あぁ、やっぱりこれだな」
と思うんですよね😊
玄米ご飯も、
毎回炊くのは大変ですから、
我が家では冷凍保存。
食べたい時にレンジで温めれば、
いつもの玄米ご飯が食べられます。
暑い夏だからこそ、
料理を頑張りすぎない。
でも、
食べることは大切にする。
これくらいが、
毎日続けるには
ちょうど良いのかもしれませんね。
まだまだ暑い日が続きます。
皆さんも、
しっかり食べて、
今週も元気にいきましょう！
今日も美味しくいただきました😊
玄米販売専門店ひらい
店長 平井信一
- 2026.08.03
- 04:46
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