自宅で、自炊で、美味しい玄米を食べることは、
あきらめていましたが、とても美味しかったです！！

白米以外は嫌がるかな？と思っていた
夫も息子も抵抗なく食べてくれました。

私は嬉しい事に食べ始めて3日で、
1kgほど減りました。
ダイエット目的ではなかったのですが、
嬉しい誤算です。

圧力鍋使用ですが、まとめて炊いて
冷凍しているため全く苦になりません。

朝か昼のおにぎりとして食べています。

今後も続けて食べていきたいです。

(ここまで)