血糖値が高めで、コレステロールも高めで、
少し便秘気味でした。

玄米のご飯には興味がありましたが、
一度目でやめてしましました。

今回YouTubeでミルキークイーンが
体に良く美味しいとのことでしたので、
購入してみました。

炊飯器で炊いてみましたが、
白米に負けず劣らずの美味しさで、
とても食べ応えもありました。

押し麦も入れて食べており、
体にとても良さそうです。

（ここまで）